La Iluminación en los 70+
Un espacio que invite a vivir en un ambiente de autonomía, tranquilidad, comodidad y seguridad, es el mejor regalo que podemos brindar a quienes han llegado a los 70+.
Pensemos por un momento en la iluminación de nuestras casas, en las que compartimos con adultos mayores y agreguemos elementos que mejoren su entorno mediante el equilibrio y combinación de la luz natural y algunas adecuaciones a las instalaciones de luces artificiales.
Y es que, desafortunadamente, la mayor parte de las personas adultas ven disminuida su fuerza, audición, y sobre todo su visión.
Mejorar la calidad de la iluminación puede empezar por repintar las paredes para generar un ambiente más luminoso y agradable.
Espacios como el baño y cocina merecen atención especial, pues en ellos suceden la mayoría de los accidentes de los adultos mayores.
En pasillos y escaleras, coloca los interruptores y focos bien distribuidos y oriéntalos a las zonas de apoyo como los pasamanos y las áreas propias de tránsito. Recuerda mantener su camino libre de todo obstáculo y si lo consideras conveniente, aplica bandas reflejantes fluorescentes que indiquen dónde están los escalones y puertas de entrada o salida; bandas que además, pueden apoyar su desplazamiento en caso de falla de suministro de electricidad.
Otra buena idea es colocar pantallas de tela a las lámparas, para tamizar la luz. Ten en cuenta que debes evitar que los cables y extensiones en el piso se conviertan en elementos de riesgo. En caso de colocar una lámpara cerca de su cama, confirma que se puede encender con facilidad.
Estas lámparas pueden, además de iluminar la habitación, orientarse para ver mejor a elementos tales como el tocador, el teléfono, e incluso si los has instalado, para ver claramente botones de alarma o seguridad.
Aprovecha la luz que proviene de tus ventanas en recámaras, salones y baño, colocando telas semitransparentes de colores agradables que acentúen la atmósfera de comodidad.
La vida en los 70+ merecen una vivienda adecuada a su desarrollo, un espacio de luz e iluminación que brinde al adulto mayor, autonomía, comodidad y seguridad.
En Calli Las Fuentes, te invitamos a compartir esta nota, y promover una cultura de vida mejor en los 70+.
Calli Las Fuentes.
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