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¡Vacaciones! La Secretaría de Salud te da algunas recomendaciones para prevenir accidentes

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¡Al fin, vacaciones! Se alistan la salidas, el bloqueador solar, las maletas. ¿Piensan disfrutar de alguna playa en los próximos días? ¿Viajarán con la familia? ¡Cuidado! Para que los recuerdos sean buenos, en necesario tomar algunas precauciones. De acuerdo con la Secretaría de Salud, los riesgos de sufrir algún accidente, tanto en la carretera como en casa, aumentan […]

Los secretos de una larga vida

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Cuando una célula cancerosa se desarrolla en nuestro organismo o cuando contraemos una enfermedad infecciosa, el sistema inmunitario trabaja para defendernos. La catedrática de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid, Mónica de la Fuente, ha descubierto que, analizando el estado del sistema inmunitario podemos predecir la longevidad que alcanzará una persona. Este análisis puede indicarnos […]

Dieta y su relación con la actividad mental

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Una novedosa forma de mantener las funciones cognitivas a nivel óptimo presento el investigador italiano de la Universidad del Sagrado Corazón, Giovambattista Pani. Su estudio llego a la conclusión que al consumir sólo el 70% de las calorías diarias necesarias, se activa la proteína CREB1 en el organismo, responsable del funcionamiento de genes que mantienen […]

Cumplo 60, ¿y ahora qué?

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La respuesta sería: ¡y ahora todo! Las actividades para mayores de 60 años están en auge: clubes, excursiones, viajes, gastronomía, voluntariado, formación, salud y belleza, mientras se busque una vida activa las opciones para disfrutar del tiempo libre son innumerables. Siempre que se quiera claro. Lo principal es cambiar de actitud, pasar del ¿y ahora […]