Archive | Salud

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El poder de la meditación sobre la salud

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Originada hace miles de años en las religiones y tradiciones espirituales antiguas, la práctica de la meditación ha demostrado tener grandes beneficios sobre la salud. Actualmente, es utilizada en el campo de la medicina alternativa, ya que las bondades que la meditación tiene sobre nuestros cuerpos son muchas. Share

Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga es una técnica milenaria para equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Se le conoce como el Yoga de la Conciencia, y es considerado una de las prácticas más poderosas de yoga. La palabra Kundalini proviene del sánscrito kundal, que significa “rizo de cabello del Ser Amado”. Desenrollar este “cabello” significa despertar el potencial creativo […]

38 Beneficios del Yoga

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Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call. Como sabemos, las técnicas del Yoga ha sido objeto de múltiples experimentaciones destinadas a corroborar su incidencia sobre el sistema nervioso, la frecuencia cardiaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias. Su […]

Paz interior

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A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno/a mismo/a, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.” Share

Los secretos de una larga vida

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Cuando una célula cancerosa se desarrolla en nuestro organismo o cuando contraemos una enfermedad infecciosa, el sistema inmunitario trabaja para defendernos. La catedrática de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid, Mónica de la Fuente, ha descubierto que, analizando el estado del sistema inmunitario podemos predecir la longevidad que alcanzará una persona. Este análisis puede indicarnos […]

La soledad y su influencia en la salud

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La doctora inglesa Ishani Kar Purkayastha público un artículo el año 2010 que le valió el Premio Warley de ese año, por su contribución a problemáticas médicas que tienen impacto en la sociedad. En dicho artículo, la doctora de origen indio presenta sus experiencias como interna en hospitales de ancianos en Inglaterra, presentando sus reflexiones […]

Dieta y su relación con la actividad mental

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Una novedosa forma de mantener las funciones cognitivas a nivel óptimo presento el investigador italiano de la Universidad del Sagrado Corazón, Giovambattista Pani. Su estudio llego a la conclusión que al consumir sólo el 70% de las calorías diarias necesarias, se activa la proteína CREB1 en el organismo, responsable del funcionamiento de genes que mantienen […]