Tai Chi

Impartido por: Sra, Josefina Llera.

Todos los Martes y Jueves de 10:00 am a 11:00 am.

El Tai Chi es una disciplina, comúnmente llamada meditación en movimiento. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más, como un sistema general de kinesiología o de gimnasia, que por una parte sería muy provechoso para la salud, y se adquiere fuerza en el cuerpo y en la mente.

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En tiempos más recientes se lo considera cada vez más, como un sistema general de kinesiología o de gimnasia, que por una parte sería muy provechoso para la salud, mientras que por otro lado desarrolla capacidades de concentración, coordinación, equilibrio y ritmo, se adquiere fuerza en el cuerpo y en la mente: La cabeza, hombros, brazos y manos, tronco, piernas y pies, moviéndose como una unidad continuamente suave, reposadamente; como si nadásemos en un elemento nuevo que lo envuelve todo, un tiempo y un espacio diferentes.

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Calli las Fuentes.

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