Movimientos que parecen a la vista una danza, un ballet, estar concentrado en movimiento, para fortalecer el equilibrio en la mente, y con ello conseguir equilibrio en el cuerpo, para incrementar la memoria al tiempo de fortalecer el cuerpo y darle flexibilidad, agilidad y equilibrio…

Así nos describe la maestra Josefina del Taller de Tae-Chi, la actividad que realizan durante este taller que imparte a personas de 70 años y más, con el objetivo de beneficiarse con la armonía y fortaleza interna que estos ejercicios brindan.

Carlos Madrigal
Comunic-Arte